KALENDARIUM

POWIEDZIELI

Marek Cieślak, podobnie jak ja, był kiedyś ogrodnikiem. Hodował kwiaty, pomidory i ogórki. W dawnych czasach musiał też na lewo i prawo załatwiać węgiel, bo wtedy też było trudno go kupić. Mieliśmy zatem wiele wspólnych tematów.

Witold Skrzydlewski [lifein.pl]

IMG 5560PKJako że „Transfer window fever” już za nami, wielu kibiców odczuwa marazm i pustkę, której nijak nie można wypełnić - na stadionach cisza, spaliny zastąpił smog, a działacze domknęli składy swoich zespołów. W tle majaczy coraz bardziej zamglony obraz okna transferowego - Claude Monet byłby dumny. I nawet możemy sobie zanucić, parafrazując słowa piosenki Grzegorza Turnaua pt. „Cichosza”: Tu cicho sza, tam cicho – szaro-buro i zima – pustki w parku maszyn i brak toromistrza.


Uśpienie kibiców nie ma natomiast nic wspólnego z aktywnością zawodników, którzy w znakomitej
większości rozpoczęli już przygotowania fizyczne (i nie tylko) do kolejnego sezonu, a to jak przepracują ten okres bez ligowej walki na torze, jest ściśle związane z udanym, miejmy nadzieję, kręceniem pierwszych kółek na wiosnę. Każdy z zawodników ma swój tryb w którym czuje się komfortowo i który przynosi mu zamierzone efekty - jedni biegają, drudzy większy nacisk kładą na pracę na siłowni, a jeszcze inni na elementy gimnastyczne czy sporty walki. Wielu żużlowców poświęca również sporo czasu na ćwiczenia refleksu na wszelkiej maści symulatorach startu, a ekipa Motoru Lublin zyskała nawet możliwość korzystania z tunelu aerodynamicznego dzięki współpracy z Politechniką Lubelską.

A jak przedstawia się jesienno-zimowy czas z perspektywy żużlowca z kraju Hamleta - Nicolaia Klindta, zawodnika Arged Malesa Ostrów Wielkopolski?

Przemysław Owczarek (PoKredzie.pl): Za nami sezon 2021 zakończony twoim awansem wraz z Arged Malesa Ostrów do PGE Ekstraligi. Czy rozpocząłeś już przygotowania do rozpoczynających się wiosną rozgrywek?

Nicolai Klindt (Arged Malesa Ostrów Wlkp.): Tak, rozpocząłem już przygotowania. W tej chwili spotykam się ze sponsorami i zamawiam sprzęt na przyszły rok, staram się też schudnąć, więc zwracam uwagę na to, co jem i trenuję każdego ranka. Jestem więc dość zajęty i trudno mi wszystko uporządkować na czas, ale staram się jak mogę najlepiej. Nadal mam wiele kwestii do załatwienia, ale nie spieszy mi się. Jak tylko grudzień się skończy, będę mógł w stu procentach skupić się na kolejnym sezonie.

A jak to wygląda pod względem fizycznym? - pracujesz nad elementami gimnastycznymi, np. takmi, dzięki którym ciało mogłoby lepiej reagować w trakcie upadku?

Nie, nie uprawiam żadnej gimnastyki. Trochę ćwiczę jogę i mobilność, aby moje ciało było elastyczne i w dobrej formie. Poza tym czasami biegam i jeżdżę na rowerze, ale przede wszystkim skupiam się na sile i stabilności mojego ciała. Przez lata miałem wiele kontuzji, więc ważne jest, aby być silnym fizycznie.

Może masz jakieś własne ćwiczenia, które pomagają Ci lepiej kontrolować ciało podczas upadku lub szybciej reagować w trudnych momentach na torze?

Nie, nie mam żadnych ćwiczeń które mogłyby mi pomóc w razie wypadku. Nie sądzę, że to możliwe, żeby przygotować się pod tym względem, ponieważ reagujesz wtedy instynktownie.

Czy w jakiś sposób pracujesz nad swoją reakcją na start? Tobiasz Musielak lub Bartosz Smektała ćwiczą na specjalnym sprzęcie, który symuluje moment startowy i mierzy czas reakcji. Czy też z niej korzystałeś?

Nie, nie korzystałem. Nie sądzę, żeby to tak bardzo pomagało, ponieważ dobry start to coś więcej niż tylko dobra reakcja. Trzeba odpowiednio ustawić się pod taśmą samym motocyklem, żeby to przyniosło oczekiwany efekt.

Planujesz jakieś przygotowania w Polsce?

W tej chwili nie, ale będę planował na początku nowego roku. Później na pewno przyjadę na treningi. Chcę być w lepszej formie niż w 2020 roku, taki jest mój cel.


DSC 2264

 

 

Korzystanie z linków socialshare lub dodanie komentarza na stronie jednoznaczne z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych podanych podczas kontaktu email zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem podanych przez Pana/Panią danych osobowych jest właściciel strony Jakub Horbaczewski . Pana/Pani dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty usług oraz w celach statystycznych zgodnie z polityką prywatności. Przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania.

KALENDARIUM

POWIEDZIELI

Marek Cieślak, podobnie jak ja, był kiedyś ogrodnikiem. Hodował kwiaty, pomidory i ogórki. W dawnych czasach musiał też na lewo i prawo załatwiać węgiel, bo wtedy też było trudno go kupić. Mieliśmy zatem wiele wspólnych tematów.

Witold Skrzydlewski [lifein.pl]

NAJBLIŻSZE ZAWODY W TV

 PGE Ekstraliga 2022
1. Motor Lublin
14 31 +168
2. zielona-energia.com Włókniarz
14 24 +124
3. Moje Bermudy Stal Gorzów 14 20 +55
4. For Nature Solutions Apator 14 18 +2
5. Betard Sparta Wrocław 14 17 +58
6. Fogo Unia Leszno 14 15 -12
7. ZOOLeszcz GKM Grudziądz 14 12 -136
8. Arged Malesa TŻ Ostrovia
14 0 -259
 eWinner 1. Liga 2022
1. Abramczyk Polonia Bdg.
14 30 +77
2. Stelmet Falubaz ZG 14 24 +153
3. Cellfast Wilki Krosno 14 20 +44
4. Trans MF Landshut Devils 14 17 -11
5. H. Skrzydlewska Orzeł 14 14 -29
6. Zdunek Wybrzeże Gdańsk 14 13 -50
7. ROW Rybnik
14 11 -62
8. Aforti Start Gniezno 
14 11 -122
2. Liga Żużlowa 2022
1. OK Bedmet Kolejarz Opole
 12 21 +130
2. SpecHouse PSŻ Poznań  12 21 +109
3. Metalika Recycling Kolejarz  12 21 +68
4. Optibet Lokomotiv Daugavpils  12 18 +44
5. TEXOM Stal Rzeszów  12 11 +12
6. Unia Tarnów  12 10 -132
7. Budmax-Stal Polonia Piła  12 3 -229

Klasyfikacja końcowa SGP 2022

1. Bartosz Zmarzlik
166
2. Leon Madsen
133
3.  Maciej Janowski
106
4. Fredrik Lindgren 103
5.  Robert Lambert 103
6. Daniel Bewley
102
7. Patryk Dudek 102
8. Tai Woffinden 93
9.  Martin Vaculík
91
10. Jason Doyle 83
11. Mikkel Michelsen 82
12. Jack Holder 67
13. Max Fricke 52
14. Anders Thomsen 51
15. Paweł Przedpełski
29

PARTNERZY

kibic-zuzla logozuzlowefotki-logo
WszystkoCzarne blog

Pomóż kontuzjowanym

KamilCieślar
DW43